最近看了一部很小众的电影《逆流大叔》，讲述几个在电信公司工作多年的油腻大叔，日夜担心公司裁员，为保住饭碗被迫参加公司的龙舟队，却在训练和比赛的过程中重新激活自我，燃起了本已被生活磨灭得一干二净的斗志。

相信这部电影会给“职场中年人”带来一些启发。

在职场趋于年轻化的今天，35岁已经被人称为“大叔”，一波波令人生畏的后浪汹涌而来，这也令35岁成为了职业生涯的一个分水岭，如果在这个年龄还未能彰显出一些个人独特的价值，甚至连方向都还没找准。那么很可能下一个走的人就是你。

于是，不甘沉沦、设法突破瓶颈成为了许多作为家庭顶梁柱的“35岁们”的一大目标！老马有火不是坏事，但也要注意别用力过猛，下面来看看我老友明哥的案例。

明哥在世界500强外资公司工作了十几年，虽然已经是个小主管，但在这种大公司想再往上升难度可想而知，他决定博一博，纵身一跃，跳到一家中小型公司去当总监。初来乍到的明哥意气风发，言谈间充满了优越感。

论资历，是个工作十多年的老江湖，论背景，是从外资名企跳槽过来的，理应得到众人的仰望！于是明哥铆足了劲，希望尽快在新老板新同事面前证明自己，带领团队创出佳绩。

对内管理上，明哥照搬了原来公司的管理模式，突如其来的各种流程和条条框框令下属们无所适从，没日没夜的加班、高压式的会议更是把人逼到了崩溃边缘。矛盾终于爆发了，陆续出现怠工、阳奉阴违甚至回怼的现象，辞职信接二连三。

对外BD方面，明哥奉行以我为主的宗旨，企图让客户跟着自己的思路走！但忽视了目前公司的背景已跟从前的公司不一样，现有的客户类型也跟以前不一样，明哥没有充分的了解客户的实际需求，未能站在客户的角度想问题，一味凭借经验主义和自拍脑袋去做方案。结果在一次合作会议上被重点客户当众狠批。明哥从此走下神坛，过去的辉煌可能只属于过去的公司，现在你什么也不是。

别以为躁动是年轻人的专利，对于在社会上普遍认为应充当栋梁、应登上人生巅峰的中年人来说，内心更容易产生恐惧和焦躁！明哥恰恰就是犯了这个错误，为了攀登顶峰而拼命，又因为想赢怕输而忘却了冷静的思考，最后使自己焦头烂额。其实当职业生涯发展到35岁这个阶段，更需要的可能不是初生牛犊的拼劲狠劲，而是一份从容稳定，这不仅指心态的稳定，各方面能力都应该达到稳定的水平。

除了明哥这种激进型，还有部分相对平凡的大叔，他们的职业生涯也遇到了瓶颈，但这个时候，他们选择了沉沦，也就是得过且过，每天走下坡路而不自知。要判断一个人是在往上攀登还是走下坡路，方法很简单，看看他有没过多的怀缅过去，经常说自己从前有多厉害，多辉煌。这些表现其实暗示了他已经过了自己的巅峰，正在往下走了。

那么，应该如何面对职场上的“中年危机”呢？

心理学上，怀缅过去其实是对过去的自己有一份强烈的追求感，而非未来的自己。

当一个人的发展出现了停滞，没有一个新的目标给他去追求。他就会越来越喜欢回忆过去的人和事。公司以前多好啊，社会以前多好啊，以前那样干活才叫做干活嘛，现在干的都是啥玩意。这些负面的碎碎念，进一步阻碍了自己吸收新事物，突破瓶颈。

适度的怀念过去其实并无不妥，它可以帮助人们抵御孤独感，增进自信心。但如果过分沉浸在过去，不去学习新知识来更新完善自己。久而久之，就会把自己困在一个孤岛，形成一种与后起之秀们无法相融的抵触情绪。

那么中年大叔应该如何处理停滞不前的问题呢？

首先，要学会客观评价自己，既不要抹杀自己的经验和能力，同时又要放下架子，主动与年轻同事沟通交流，拓宽在以往经历中已形成的自我概念，尝试重新去追求一些比原来的自我更远大的目标，如《跑步圣经》的作者乔治·希恩，他原本是一名医生，从不运动，退休后才开始练习长跑，最终成为一名出色的马拉松运动员，活出了精彩的第二人生。

愿以此文与职场上、生活上的各位“大叔”朋友们共勉！